Obtendrás mayor productividad: Al superar la procrastinación, una persona puede trabajar de manera más eficiente y efectiva, lo que aumenta su productividad y le permite completar más tareas en menos tiempo.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – BIENVENIDOS
Introducción a Venciendo la procrastinación.
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
¿Cómo desarrollaremos este curso?
MÓDULO 2 – ENTENDIENDO ESTE MAL HÁBITO
¿Qué es la procrastinación y por qué la hacemos?
Las causas y consecuencias de la procrastinación.
Clases de procrastinador, identifica cuál eres.
MÓDULO 3 – AUTO OBSERVACIÓN
Identifica los patrones de comportamiento.
Identifica los patrones de pensamiento.
Ejercicios de reprogramación.
MÓDULO 4 – 10 PASOS PARA VENCER LA PROCRASTINACIÓN
Paso 1. Gana claridad y coherencia.
Paso 2. Mejora tu autoconcepto.
Paso 3. Desarrolla nuevos hábitos.
Paso 4. Conecta con el propósito mayor.
Paso 5. Conecta con la emoción correcta.
Paso 6. Ordena tu entorno.
Paso 7. Planifica de forma consciente.
Paso 8. Comparte tus objetivos.
Paso 9. Elimina la comparación.
Paso 10. Celébrate y prémiate.
MÓDULO 5 – TIPS PARA COMBATIR TU TIPO DE PROCRASTINADOR
El Perfeccionista.
El Impostor.
El Abrumado.
El Afortunado.
El Desmotivado.
MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Bono 1: Método pomodoro de productividad.
MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS
¿Qué hacer si caes en la procrastinación?
MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por KAREN CHARRY PERDOMO, master internacional en psicología holística y maestría internacional en coaching personal, escritora, apasionada por el desarrollo personal, la espiritualidad y la evolución integral del ser humano.
Una mujer comprometida en desarrollar y compartir los métodos más eficientes, desde la psicología y la espiritualidad, que contribuyen a la evolución, el desarrollo y crecimiento del ser humano en todas las áreas de su vida. Invita a vivir un presente en libertad y autenticidad, al re-conocer y re-conectar con la verdad que habita en el interior de cada uno, al conocerse, aceptarse, permitirse ser, sentir y expresar su vida desde allí en coherencia, creando de forma consciente la vida que sueñan y merecen.