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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA NIÑOS ESTRESADOS
¿Sabías que la tecnología, las multitareas, las prisas de los adultos y el exceso de estimulación ya forman parte de la vida de los niños?
Con el Master Class TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA NIÑOS ESTRESADOS, aprenderás junto a ellos, técnicas que les ayudarán a calmar su mente y afrontar cualquier situación de una forma tranquila y equilibrada.
Importante: este curso se imparte y se entrega a través de Hotmart.
Al comprar recibes tu acceso por correo, y las dudas sobre el contenido las resuelve directamente el instructor.
Descripción y Beneficios:
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – INTRODUCCIÓN
¡Bienvenida!
¿Qué van a lograr con este curso?
MÓDULO 2- LA MENTE DE NIÑOS Y ADOLESCENTES (PARA ADULTOS)
Qué es la mente.
Comportamiento de la mente según las edades.
MÓDULO 3 – LA RESPIRACIÓN
El recorrido del aire.
Cómo respirar correctamente.
Beneficios de la respiración.
Practica: Respiración para todas las edades.
5 a 12 años: Práctica de respiración.
13 a 18 años: Práctica de respiración.
MÓDULO 4 – LA MEDITACIÓN
Beneficios de la meditación.
MÓDULO 5 – LA MEDITACIÓN (DE 5 A 12 AÑOS)
Explicación qué es meditar.
Practica: Meditación con la respiración.
Practica: Meditación con visualización creativa.
MÓDULO 6 – LA MEDITACIÓN (DE 13 A 18 AÑOS)
Explicación qué es meditar.
Practica: Meditación con la respiración.
Practica: Meditación con visualización.
Practica: Meditación escáner corporal.
MÓDULO 7 – EL BOTE DE LA CALMA
Cómo hacer el bote de la calma.
Practica: Meditación bote de la calma.
MÓDULO 8 – PRÁCTICAS DIVERTIDAS PARA TODAS LAS EDADES
Practica: Meditación caminando.
Practica: Meditación del espejo.
Practica: Meditación trataka.
Practica: Meditación en silencio.
Despedida.
MÓDULO 9 – MEDITACIONES PARA DORMIR PARA TODAS LAS EDADES
El viaje de la respiración.
El hada de los sueños.
La estrella fugaz.
El libro de los besos.
La luna de azúcar.
El bosque encantado.
Animal de poder.
MÓDULO 10 – CIERRE
Despedida.
MÓDULO 11 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Bono 1: Afirmaciones positivas para dormir.
Bono 2: Saludo al sol.
Bono 3: Mandalas para colorear.
MÓDULO 12 – VIDEO RESPUESTAS
¿Mi niño puede realizar cualquiera de las prácticas?
¿Se pueden utilizar otros materiales para el bote de la calma?
MÓDULO 13 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por NOE JAIME, profesora de Yoga Infantil, instructora de Mindfulness e Inteligencia Emocional y lo más importante, madre de un casi adolescente ya.
Creadora de los canales en Youtube: Mindfulness Online y Kidz Channel. Con más de 10 años de experiencia con niños y adultos, ha formado profesores en diferentes colegios en técnicas de respiración y relajación para el aula. Participando también en el Proyecto Integra Sano que ganó el premio nacional Giner de los Ríos, que otorga el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte (España), donde trabajó el autocontrol y la automotivación con alumnos de primaria, siguiendo los principios sobre inteligencia emocional del reconocido psicólogo estadounidense Daniel Goleman.
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Las dudas sobre el contenido las resuelve directamente el instructor que creó el curso, quien también te da acceso a sus recursos adicionales.
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Sí. Los cursos funcionan en computadora, tablet y celular, así que puedes estudiar desde cualquier dispositivo, cuando quieras.
¿Necesito experiencia previa para tomar el curso?
No. La mayoría de los cursos están pensados para aprender desde cero, sin conocimientos previos. Si un curso requiere algo antes, lo verás en su descripción.
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Depende de cada curso, porque lo decide su instructor. Si el curso incluye certificado de finalización, lo verás indicado en su descripción.