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INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS
¿Sabías que gracias al YOGA puedes incrementar los niveles de concentración y de atención de tus hijos gracias a la técnica de MINDFULNESS?
Con este MasterClass de INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS te puedes convertir en un instructor para ellos, evocaras su atención hacia el interior a través del juego e incluso tratar problemas psicológicos y físicos que limitan su creatividad e inteligencia.
Importante: este curso se imparte y se entrega a través de Hotmart.
Al comprar recibes tu acceso por correo, y las dudas sobre el contenido las resuelve directamente el instructor.
Descripción y Beneficios:
Aprende, enseña y gana dinero comprando este curso ahora.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Incrementarás la atención y la concentración impactando su rendimiento.
Aportarás equilibrio y flexibilidad mejorando su salud.
Tomarás consciencia de todo su cuerpo y de sus límites.
Potenciarás la creatividad y la imaginación.
Movilizarás la energía y eliminarás tensiones en el cuerpo.
Proporcionarás agilidad mental agudizando todos los sentidos.
Desarrollarás la coordinación y aumentarás la capacidad de reacción.
Favorecerás la escucha, reforzarás y activarás la memoria.
Potenciarás el trabajo en equipo y la conexión de grupo.
Desarrollarás la iniciativa y la toma de decisiones a nivel individual.
Tratarás problemas físicos y psicológicos concretos debidos al estrés.
Aumentarás la empatía, el respeto y la sensación de unidad.
Lograrás un ambiente para que los niños se sientan libres.
Verás en el YOGA una oportunidad de negocio rentable.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – YOGA KIDS
Yoga kids. Presentación, bienvenida. Objetivo del curso. Cuál es la clave. Cuál es la filosofía de yoga maya kids. Qué es el yoga y como se lo explicamos a los niños. Qué beneficios tiene su práctica. Los principios del yoga.
MÓDULO 2 – COMO ES UNA CLASE DE YOGA PARA NIÑOS
Como es una clase de yoga para niños. Niños con necesidades especiales. Pautas pedagógicas para tener éxito en clase. El espacio y los materiales. Rincón de la calma. El espacio y los materiales.
MÓDULO 3 – MÚSICA
Introducción. Música enérgica y música tranquila. Las canciones. Canción del saludo al sol, mi pequeña luz y da las gracias. Canción del lobo, namasté y la pegatina. Canción de la estrella, hola hola y el rey.
MÓDULO 4 – CALENTAMIENTO
Calentamiento. Saludo al sol. Juego de calentamiento, bebe, croqueta y risoterapia. Sacude el cuerpo, baile del pañuelo, congelados y el peluche bailón. Toca el tambor, gestos con la cara, el yogui dice, la tormenta. Medidas anti lesión. Tres frases a tener en cuenta.
MÓDULO 5 – ASANAS
Asanas. Yoga juegos con asanas, introducción y beneficios. Posturas en pareja. Asanas de los medios de transporte. Juegos la serpiente, mariposa, relevos, el saco. Juegos el tren, los árboles, encantador serpientes y estrellas. Juegos el pompón, yincana, libre de cartas y molestas moscas. Juegos congelados, los monos y el aro, cangrejos rebeldes y el cuenta cuentos. Introducción cuentos con asanas.
Cuento rana gigante. Cuento del parque. Cuento transportes. Juego del cohete.
MÓDULO 6 – PRANAYAMA
Pranayama. Respiración energizante. Respiración del elefante, helicóptero, conejo y sol. Respiración del dragón, del león, lobo y pez. Pez manualidad. Respiración de la risa, fuelle fuego, portería, pluma y pañuelo. Respiración relajante. Respiración del girasol, 5 dedos, abejorro, viento, globo. Respiración día y noche, la vela, refrescante, peluche u objeto, cuenta atrás. Respiración del bostezo, águila, yo soy, serpiente, caña. Respiración equilibrante. Respiración alterna y respiración de la montaña.
MÓDULO 7 – MEDITACIÓN
Meditación. Qué es el mindfulness. Cómo enseñar mindfulness y meditación a los niños. Juegos el pañuelo, piernas arriba, auto masaje, masaje de manos, de animales y tren del masaje. Juegos la silueta, marionetas, yoga con los ojos, juego de manos, pelota agradecida. Juegos la cadena del agradecimiento, la botella de la calma.
MÓDULO 8 – MEDITACIONES GUIADAS
Meditaciones guiadas. Visualiza agradecemos al cuerpo. Visualiza la mariposa que se posa.
MÓDULO 9 – VISUALIZACIONES GUIADAS
Visualizaciones guiadas. Mandalas. Mantras 1. Mantras 2. Mudras. Asambleas.
MÓDULO 10 – FINAL
Momento de calma. Anexos 1. Anexos 2. Canva. Más juegos / Técnicas.
MÓDULO 11 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DE LA PRODUCTORA:
Desarrollado por MARÍA NICOLÁS LAJARÍN, practicante de yoga y mindfulness desde los 21 años. Actualmente empresaria y directora de una escuela de yoga infantil en España.
Monitora de relajación y psicología positiva; certificada en mindfulness para la reducción de estrés (basado en el programa de Jon Kabat Zin).
Profesora certificada y registrada en yoga Alliance 200H RYT, hoy por hoy una de las organizaciones internacionales de yoga con más prestigio. Certificada en yoga kids YAI; madre y amante de la búsqueda interior.
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